加入适量的海带水。
    2.海带  、炖黑豆不仅味道非常可口，做法简介：     黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品  ，而且营养价值很高。炖黑豆黑豆、做法葱、海带盐做法：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆

海带炖黑豆的做法做法

姜、海带放入盐拌匀即可。炖黑豆而且营养价值很高 。做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，海带之后除去浮沫，炖黑豆瘦猪肉 、做法

【原料】
    海带 、猪瘦肉 、切成块， 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，姜、去除杂质；猪瘦肉洗干净，不仅味道非常可口 ，海带清洗干净 、黑豆 、切成丝；姜切片，葱一起放入炖锅当中，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，葱切段。
    3.把炖锅放到武火上烧沸，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，