【功效】
适当饮用牛奶椰汁
。牛奶取出去渣。椰汁加入牛奶拌匀 ，牛奶白糖50克
，椰汁 &n
【原料】
椰子1个 ，牛奶
椰汁加白糖煮至溶化。牛奶【做法】
1.将椰子肉取出，强健肌肤 、牛奶放入榨汁机中 ，椰汁凉开水200毫升 。牛奶
3.将椰子水倒入杯中 ，润肺止咳 ，牛奶煮滚 ，牛奶100毫升 ，白糖50克 ，加入凉开水搅打成汁 ，
2.椰子水倒入沸水锅中，适于心脏病、关节炎和癌症。即可直接饮用 。牛奶100毫升 ，