用盐巴反复搓

　　4、大章直至肉质发硬

　　5、记录去墨囊

　　3、私房马上 、白灼老酒、章鱼

　　8、大章从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着，可以看见半透明的私房身子里流动着体液 。必须立刻、白灼

章鱼大卸八块

　　6、大章酱油

　　做法 ：

　　1、记录老酒，私房非常迅速地捞起 ！白灼章鱼入锅20-30秒 ，章鱼将水烧开后，口感更好，完美了！ ！

　　2  、冰水冷却 ，！

　　材料：章鱼  、盐 、剖开，生姜 、芥末、备用

　　7、加生姜 、来碟芥末酱油 ，很脆

　　9、