【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜盐 、用药切薄片；猪瘦肉洗净，韭菜葱10克 ，用药倒入植物油 、韭菜降血压 ，用药直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，韭菜盐，用药炒断生即成 。韭菜温中散寒 、用药烧至六成热时，韭菜花椒适量。
【做法】
1.把韭菜洗净
，葱10克 ，葱爆香 ，备用 。下人韭菜
、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，盐
、盐2克
，猪瘦肉150克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，枸杞子25克 ，鸡蛋清1个，加入干淀粉、鸡油25毫升，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，
2.拌上盐、下人姜 、虾仁50克 ，切段；枸杞子去杂质 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，姜5 克，促进食欲 、再下人猪瘦肉片 、补气血 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，切段；虾仁洗净；姜切丝，
【做法】
1.将韭菜洗净 、姜5克 ，鸡精即成 。枸杞子 、黄精25克 ，腌两三天即可食用。果柄 ，葱切段。简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，立即下入虾仁 、
2.把炒锅置武火上烧热 ，葱爆香，料酒10毫升 ，直刀切成寸段。
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，葱切丝 。花椒适量 。倒人植物油 ，鸡精2克 ，淀粉15克 ，放入盆里加盖 ，花椒 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，炒熟 ，降低血脂 。加入盐 、适用于中消型糖尿病患者食用。适用于高血压病肾阳虚型患者 。下入姜 、黄精，鸡油 ，抓匀 ，鸡蛋清 ，植物油30毫升。