麻油和米酒拌匀 。分钟三文鱼擦干水分放入盘中。快手香葱切成葱花待用 。菜萝麻油1汤匙 、卜剁

　　2 、椒蒸姜切末，文鱼蒜、分钟剁椒80克、快手白萝卜80克、菜萝放入微波炉中 ，卜剁

　　4 、椒蒸调至蒸鱼档，文鱼香葱适量、分钟米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、快手蒜20克、菜萝

3分钟蒸好后，

　　材料 ：三文鱼肉400克 、取出撒上葱花即可 。盖上保鲜膜 ，生抽1.5汤匙 、姜末、白萝卜削皮剁碎，在剁椒中放入白萝卜碎 、

　　3 、姜10克 、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒  ，生抽、蒜末、