10 、充满盖上汤盒盒盖 ，异域倒入一大碗煮开的风情高汤 ，盖上汤盒 ，日暖搅拌均匀；
3 、汤分根据个人口味加入适量姜末；
6 、钟泰姜切末；
2 、式南撒入适量现磨的瓜羹黑胡椒粉；
9、取出待用；
4 、充满充分拌匀；
7 、异域鱼露少许、风情撒少许香芹末即可 。日暖放入芹菜丁和洋葱丁 ，汤分均匀 ，钟泰拌匀；
8 、式南700W微波火力继续加热1分钟，700W微波火力加热3分钟；
11 、南瓜放入汤盒，倒入咖喱酱 ，与剩下的汤料混合，700W微波火力加热2分钟 ，加入之前处理过的南瓜块，黑胡椒少许
做法 ：
1、在汤盒中重新加少许油，芹菜1根、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量、芹菜和洋葱切丁 ，倒入料理机打成糊；
12 、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、
倒回汤盒 ，没过食材 ，取出一半的汤料和全部汤 ，700W微波火力加热1分钟；5 、南瓜去皮切小块 ，加入一勺橄榄油 ，