做法：
1、解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，
2、米水连续这样三次 ，老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜） 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。
暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈，将红豆和薏米放入锅中，皆宜2 、解豆薏各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水然后再开大火烧开 ，
温馨小提示 ：
1 、再关火 ，水。量要比平时煮粥时多些 。
原料 ：红豆 、放置一个小时 。可以直接食用的 ，大火烧开后关火 ，不要打开盖 ，