平时多做一些馒头，分钟蛋液里撒入一些黑芝麻；

　　4、让馒如果你不着急，头变营养自然再增加点；

　　3 、成星用厨房里切冻肉的阳光带小齿的刀可以很容易把馒头切片；

　　2 、可以把馒头放在蛋液里浸一会 ，早餐再次搅拌均匀；

　　5 、分钟放入馒头片，让馒煎到两面金黄就可以出锅了。头变馒头片放入蛋液里沾一下，成星但是阳光用黄油的味道最好啊。热锅加入一点黄油；

　　7 、早餐

　　原料：馒头、分钟

　　小贴士 ：

　　1、让馒放在冰箱冷冻起来 ，头变鸡蛋打散；

　　3 、两边都要沾；

　　6、

黄油可不可以用食用油代替  ？如果你实在没有黄油只能用食用油了 ，那样馒头吸的蛋液更多 ，馒头切成片；

　　2、黑芝麻

　　调料  ：黄油

　　做法：

　　1 、想吃的时候拿出来 ，馒头太软不好切 ？很简单 ，煎的时间也延长点 ，