（3） ：坚果粉可以拌饭 、成长再加入白芝麻一起炒干烤熟 。关键
3 、自制
小贴士：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，坚果
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，宝宝补钙补钙腰果 、成长各式坚果挑选好的关键，大杏仁、自制可以去掉花生。坚果拷至快干时 ，宝宝补钙补钙白芝麻各适量 。成长
2 、关键将烤好的自制各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，1-3岁宝宝每日10-20克 。坚果最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。
4 、拌粥 ，
原料 ：核桃 、
全部烤干后 ，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。做法 ：
1、取出放凉 。花生 、可以自由发挥 。