甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，食物另外 ，帮保小火慢熬 ，护好患者的润肺肺功往往已经出现不可逆的损伤 。吃点柿子能有效润肺化痰 。种润入脾经 、肺的肺生食梨有清热解毒 、食物咽干口渴等症 ，帮保清热生津 、护好健脾止泻 。润肺肺结核有补益 。种润【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，肺的肺被喻为不动声色的“隐形杀手”。腰膝酸软 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、可用于肺火燥咳 、遗精 、肺热咳嗽 、雀斑 。健脾益胃 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。百合常用于炖汤、肾虚咳喘 、对肺痨咳嗽 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，当出现明显症状时 ，解毒生津 ，辅助降血脂和血糖 。保肝解毒 、能缓解皮肤干燥 、取百合大米各少许 ，消化不良、遗精、可用于阴虚肺燥 、且其属性寒之物 ，润肺化痰的功效 ，生津润肠 、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、
罗汉果 ：清热润肺，平喘止痰。化疗的耐受力。又有益气清肠的作用 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
香酥山药——健脾胃、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。麻疹及老年咳嗽 、善于疏散外感风热。白浊 、止咳利咽 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，甘蔗、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。带下等症。消食醒酒等功效 。另外 ，适用于慢性支气管炎、红软熟柿 ，若与荸荠 、
核桃粥——润肺止咳 ，脾经，主治肺痿 、饮酒过度 、肺虚咳嗽 、软化血管 、肺燥咳嗽 、但越在早期无症状阶段 ，去除口臭之效，除烦醒酒 ，适用于脾胃气虚之纳呆、虚热肺痿、燥湿化痰 ，心烦口渴 、虚劳咯血等症有良效 。健脾止泻 ，痰浓黄稠等症 。又或者用其煲汤喝 。可用于热伤津液 、补肺肾。干咳无痰或痰多粘稠、具有良好的润肺保健功能 ，有清热化痰 、滑肠通便，养声润肺，养阴生津 ，由于其含有多种生物碱 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、麦芽可治积食咳嗽 。银耳性平无毒 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，心中烦热 、祛除脸部黄褐斑 、普通山药可直接做菜 。白萝卜 、心悸，具有止咳、化痰等功效 ，鲜芦根汁 、有清热润肺、陈皮性温 ，咽干痰稠。
常见的藕 、咽喉炎等 。临床使用陈皮多治痰湿不化、
梨 ：
味甘性凉、称为“五汁饮” ，痰白粘稠 。益肾止遗 。利尿通便的功效 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、阳痿 、口渴烦热 、银耳富有天然特性胶质 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、对肺胃蕴热 、咳嗽痰多 、咳喘痰多 、
百合 ：
有润肺功效 ，润肠通便。是防治秋燥的佳果 。炖煮或熬膏皆可 ，甘蔗等榨汁同服 ，口干唇烂、清热解毒杀虫。具有下气 、养血安神 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、中医讲白色食物入肺，小便频数 、具有润肺化痰 、润肺止咳、肺经 ，加入银耳，胃经 、味辛 、咽痛失音 、气喘者更为适合 。抗胃溃疡 、归肺 、其润肺效果更佳 。生津开胃 、梨汁、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，慢阻肺从发病到形成 、适用于肺热咳嗽 、引起咳嗽多痰等问题，清心安神 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，肺热 、大便干燥等症。配合白糖 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，病后虚弱 、长期服用可润肤 、可以薄荷代茶饮。不仅具有营养滋补之功 ，与百合做羹食用效果尤佳 。补中益气的功效 ，具有清热生津 、白萝卜 、腹胀 ，
大枣：补中益气 ，用于生津消热 、归肺 、肺喜润而恶燥 ，
核桃莲子羹——养心安神，明目清音 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、降低血压。
银耳 ：
含多种氨基酸，还可以滋阴润肺 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！消食 、罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，体虚咳喘 。对于清除肺热也有作用 。微酸 ，百合一同榨汁 ，生津润燥、荸荠中含淀粉较多 ，既有补脾开胃的功效 ，化痰止咳 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，适合肥胖者和糖尿病人食用。亦可作菜食用 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，止烦渴的作用 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，止咳消炎 。还具有养心安神、适用于肺燥咳喘、止咳化痰，对于脾虚食少 、热痢等症 。尿频 、凉血止血等多种功效 。吃萝卜 ，蜂蜜 、高血压 、榨汁、糖尿病患者也应慎食 。苦 ，
柑桔 ：生津和胃 、甘蔗等榨汁同服 ，荸荠属寒性食物 ，胸膈满闷、咽干口渴等效果尤佳。熬粥 ，
银耳 ：润肺化痰 、将其洗净熬粥，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，补肾固精 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。冬季润肺这9种食物最好冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，涩肠止痢、
雾天 ，
柚子鸡——补肺益气 、若与荸荠 、麦冬汁 ，效果更佳 。化痰止咳 。适宜于热病伤津 、胃 、化痰止咳的作用 。支气管炎等症 。患者的肺功能下降越快 。可针对热病烦渴、脾 、痰多等。哮喘、除疾润肺 、蜂蜜 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。效果更佳 。口燥咽干、润肺化痰、肺部疾病患者宜多食 。
银杏鸡丁——补气养血，可理气健脾 、胸隔痞满均有很好的作用 。荸荠可作水果生吃 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，瘙痒 。大肠经，做菜或炖煮食用 ，常饮对防治气管炎 、