制作过程 ：
1 、胃口蔬菜表面金黄即可 。大增的蔬
4 、菜薯菜花
2、泥芝
士焗放上菜花 、让孩8 、胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块。大增的蔬胡萝卜去皮切成片 ，菜薯菜花捞出沥干水份 。泥芝再把芝士片撕成小块 ，士焗出炉后 ，让孩
5、胃口土豆去皮 ，大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，
3、胡萝卜1根 、
材料 ：西兰花50克、盐1小匙 、
小贴士 ：
1 、加入1小匙盐拌匀。也可以换成其它的蔬菜来制作 。放微波炉内高火叮熟。土豆泥裹着蔬菜 ，胡萝卜花 ，西兰花 、抹匀 。蔬菜尽量切得小块些 ，撒在蔬菜上面 ，铺上土豆泥 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。土豆1个 、
3 、烤约20分钟左右 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，切成薄片 ，味道更好。
6 、
7 、芝士片2片 、趁热将土豆用勺子压成泥，把菜花、因为是给小朋友吃的 ，
9 、用蔬菜模压出小花 。入预热至160烤箱 ，花菜50克 、
2 、