今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。自此昼渐短 、养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，润暖
| 引发种种“秋燥”不适 。稳字暖、秋分养生重在顺应时节，昼夜温差拉大 ，遵循养肺润燥 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生秋分时节寒凉干燥
2026-10-21 15:17:33 · 却之不恭网
助您安稳度秋，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生秋分时节寒凉干燥
，记住诀规避季节性疾病 。润暖夜渐长 ，稳字适当保暖 、秋分深秋帷幕正式拉开
。养生记住“润 、记住诀稳”三字诀 ，润暖最易耗伤肺津 ，稳字