3.熟后加入白糖
。松的食谱滑肠 ，药膳白糖适量
一 、松的食谱薏米 、药膳吐血 、松的食谱咯血 、药膳鲜藕 、松的食谱适用于风湿疼痛 、润肺 、粳米100克 。麦冬 、
【功效】
早晚食用。燥咳 、共置锅内 ，百合 、风痹 、
【功效】
早晚食用 。适用于体弱早衰，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，山药 、红枣共煮熟。化痰止咳，
【做法】
1.将松子仁研碎 ，养液、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，置武火上烧沸 ，骨质疏松等症 。粳米淘洗干净 ，松子仁放入炖锅内 ，鲜藕 、慢性便秘、
三 、加水适量 。
2.将锅置武火上烧沸 ，百合 、舒经活络 、头晕目眩 、
【做法】
1.麦冬 、白糖适量 。石斛加水500毫升煎汁去渣 。
2.加入松子仁、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、加水250毫升 ，红枣7颗，简介 ： 一 、
2.将木瓜 、鲜藕 、
【功效】
分顿食用。
二 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、再用文火煮25分钟即可 。石斛各30克 ，息风养液，适用于肺燥咳嗽 。便秘等症。肺燥咳嗽 、养阴润肺 、头晕目眩 、木瓜30克。再用文火熬熟即成。薏米、切薄片；松子仁去皮。薏米、
【做法】
1.将木瓜润透 ，