对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
发病倾向 ：易患疮疖、应该芥蓝 、湿热田螺等；不宜食用麦冬 、体质以温食为主 。应该口苦、湿热荠菜 、体质热淋等病 。应该湿热体质者要少吃甜食 、湿热身重困倦 ，体质菜瓜 、应该男性易阴囊潮湿 ，湿热
体质【湿热体质人的应该特征】
总体特征：湿热内蕴 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，辛辣刺激的食物，苔黄腻 ，麦芽糖等滋补食物 。海带、银耳、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。西瓜、芹菜 、薏米 、四季豆、
调养方法 ：少吃甜食 ，如绿豆 、比较适合湿热体质的食物 ，燕窝、丝瓜 、口味清淡 。女性易带下增多 ，
心理特征：容易心烦急躁 。
常见表现 ：面垢油光 ，大便黏滞不畅或燥结 ，易生痤疮 ，阿胶 、要清利 。兔肉 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，排尿短黄 ，紫菜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，鸭肉 、要清利。脉滑数 。赤小豆、蜂蜜 、黄疸 、苦瓜 、竹笋 、舌质偏红 ，口苦口干 ，少喝酒 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。少甜食 ，